domingo, 26 de enero de 2014

Media Maratón de Getafe 2014

Preciosa mañana para correr y batir marcas la de hoy. Además de los cinco compañeros del club, un montón de conocidos: del Alcalá Maratón, de los de las 8:30, de Maratid, un antiguo vecino de cuando era joven, incluso algún compañero (inesperado) del trabajo. Claro que, tampoco es raro cuando corren cuatro mil quinientas almas. En la foto, de derecha a izquierda, Julio, Dani, José, Borja y servidor.

Complutum Triatlón (con Dani Molina) en la media de Getafe 2014
No me ha gustado nada esta carrera, pero tampoco esperaba que me gustara, así que no tengo nada que objetar. El precio sigue siendo correcto, para lo que cobran por ahí. Y todo está razonablemente bien organizado. Me ha gustado la bolsa: comida, bebida y una camisetita de recuerdo. Vamos, que nada que objetar a la carrera misma, solo que no soporto las carreras tan masificadas.

Como no iba con grandes pretensiones, me he situado mal y no he podido correr cómodo hasta el kilómetro 14: sí, el kilómetro 14, cuando quedaban 7 para llegar ¿culpa mía? seguramente. Pero tengo la impresión de que estar mucho más adelante hubiera sido parecido. Demasiada gente corriendo y punto. Y muy poca animando (esto es typical spanish), y del recorrido qué decir... feo, feo.

Lo mejor del día de hoy ha sido darme cuenta de que o meto algo más de fondo en los entrenamientos o en la maratón de Sevilla me va a entrar la risa hacia el km. 28. Pensaba ir a 4:00 y finalmente he ido a 4:05, pero no me he dejado casi nada. Tampoco me preocupa mucho el tiempo que vaya a hacer en Sevilla, pero lo que no quiero es reptar los últimos 10 kilómetros. Así que, a aplicarse.

Como anécdota, haré mención al imbécil que en el kilómetro 14 coge su botellita de agua y, yendo por el lado izquierdo del pelotón, solo se le ocurre arrojarla al lado derecho, cruzando la botella por delante de las narices de varios corredores, entre los que me encontraba. El día que pidan un IQ de 70, más de uno no corre.


lunes, 13 de enero de 2014

Empezamos 2014 en serio

Llevo ya bastante tiempo sin contar nada: siempre encuentro excusas. Me había propuesto empezar la nueva temporada con seriedad a partir del 1 de enero, pero es difícil encontrar peor fecha. Por fin, creo que esta última semana sí se puede considerar la primera semana seria de este año, deportivamente hablando. Y no tanto porque me haya esforzado en entrenar lo que he podido (como siempre), sino porque ya tengo la temporada razonablemente planificada. Y también por otro hecho anecdótico que me lo confirma: ya tengo mi tabla de todos lo años lista para dejar registro de los entrenamientos y resultados. Es raro que no cambie el formato año tras año, más desde que empecé con el triatlón, y este año no es diferente.

4/01/2014: II Trail El Empecinado
Como en realidad llevamos ya más de dos meses entrenando, compruebo que sigo haciendo todo lo que dice el manual del mal triatleta: comprarme chismes que me ayuden a mejorar lo inmejorable, descansar poco, no hacerme una prueba de esfuerzo, no estirar bien, no hacerme un estudio biomecánico, no fortalecer bien la espalda... exagero un poco y desde aquí hago propósito de enmienda.

Lo que sí son diferentes son los objetivos. Hace años, entre lesiones, visitas a especialistas oposición y entrenamientos sin ton ni son, llegué a pensar que no quizá no volvería a correr un maratón. Y ahora resulta que empiezo 2014 con la expectativa de terminar un Ironman y dos maratones más (además del de postre que tiene el IM). Tal he vez he perdido el seso (el seso, sin equis), pero casi lo veo racional. Cada vez voy más despacio, cada vez me importa menos la duración de una prueba, cada vez soy más diesel, en resumen; por eso, cada vez me asusta menos la duración de una prueba (natación aparte, claro).

Sin contar lo corrido desde el 1 de enero hasta hoy, la Subida al Ecce Homo y el II Trail El Empecinado, este es el calendario de 2014, que espero que sufra pocas variaciones, probablemente en el sentido de añadirle una travesía a nado. Ahí va:
  • enero: media maratón de Getafe. Algo habrá que correr antes del próximo reto, hace lo suyo que no corro una media.
  • febrero: maratón de Sevilla. Mi cuñado se lesionó y había que aprovechar el dorsal y justificar un viajecito familiar a Sevilla.
  • marzo: duatlón de Alcobendas. Va el club, voy yo.
  • marzo: marcha cicloturista Bilbao-Bilbao. Me hace ilusión y debe ser muy vistosa.
  • marzo: media maratón de Alcalá de Henares. Es en casa.
  • abril: medio IM de Elche. Empezamos, y directamente nadando en el mar.
  • mayo: medio IM de Bilbao. Intentaré no tragar agua de la ría.
  • junio: Ecotrimad (medio IM). A mejorar lo del año pasado.
  • julio: IM Vitoria. El objetivo, ser finisher.
  • septiembre: medio IM de Guadalajara. O tal vez no...
  • noviembre: maratón de Florencia.

A ver si en 2014 consigo postear algo para cada una de estas pruebas.